24 mai 2014

Du nouveau !

Hello tout le monde!   Je vous écris un petit mot pour partager un peu de ce qui est en train de changer dans ma vie! Oui et quel changement, je commence enfin à voir mon poids redescendre sur la balance !!! Au lieu de toujours vouloir aller plus haut! aller plus haut!!! Je me suis décidée à aller voir quelqu'un pour m'aider et pour comprendre ce qu'il n'allait pas dans mon alimentation. J'ai déjà vu plusieurs diéteticiens, nutritionnistes et même psy... donc bon j'avais un peu d'a priori! Finalement on m'a conseillé un... [Lire la suite]

29 mars 2013

"L'alimentation ou la troisième médecine" Jean Seignalet

    Aujourd'hui pas de recette, mais j'avais envie de vous parler de ce bouquin que je viens de lire.  C'est un livre très intéressant et qui m'a fait beaucoup réfléchir sur mon alimentation. "Une mauvaise alimentation est capable d'être à l'origine, avec d'autres facteurs associés, de maladies de lingue durée handicapantes pour le restant des jours. La méthode Seignalet consiste précisément à changer ses habitudes alimentaires" Je sais ce que vous allez vous dire, encore une nouvelle façon de s'alimenter =... [Lire la suite]
Posté par Ma vie et cie à 08:05 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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